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大事にしていること
pilates bird
“綺麗になりたい”だけじゃない…
肩や腰など、どこかに不調を感じるあなたには
理学療法士としての視点と経験が、きっと力になります。
姿勢・筋力・動きのクセを丁寧に見ながら、
年齢や体力に合わせて、楽しく心地よく、あなたに寄り添うピラティスを行っています。
pilates bird
プロフィール
pilates bird 代表
鬼山 小巻
- 出身：福岡県中間市
- 家族構成：5人家族（子ども3人）
子どもから70代までが通うピラティススタジオ。
身体が硬くても、諦めている痛みがあっても出来るのがピラティス。眠っている身体を目覚めさせていきます。 肩こり、腰痛はもちろん関節の変形や術後のリハビリとしてもピラティスを提供しています。
実はピラティスと出会った当初は全然動けず、運動指導する立場なのに、自分が動けないなんて説得力がない！と思い、ピラティスをはじめました。ピラティスで正しく楽に身体を動かせることを実感し、気づけば学び•指導を続けて10年以上になります。
これからも子どもから大人まで快適に過ごせる身体づくりを解剖、運動学に基づきわかりやすくお伝えしていきます。
保有資格・経歴
- 理学療法士
- Polestar Pilates rehabilitation
- fusion pilates 産前産後ピラティス
- bilibo Pilates kids Pilates
- 骨盤底筋エクササイズpifilAtes
活動歴
- polestar pilates コンプリヘンシブリハビリインストラクター
- 自宅でピラティスパーソナル・グループ
- 産前産後ボディーケアサークル
- 業務委託スタジオでのレッスン
- 地域の健康教室講師
- 講師を招いて講座実施
▶︎ピラティス指導・病院勤務ともに10年以上
About Me
history
2010年
福岡県内の専門学校卒業
2010年
総合病院勤務
私は理学療法士として、これまで病院の急性期から術後のリハビリ、そして在宅復帰まで、さまざまな方の「立つ・歩く」といった日常動作の土台作りをサポートしてきました。
手術の翌日から歩行訓練を行い、退院までの道のりに寄り添う——
そんな日々の中で、数えきれないほど多くの方と向き合い、培った経験は私の大きな財産です。
また、病院時代は新人教育や後輩のサポートにも携わり、「やりたいことを応援する」ことにも情熱を注いできました。
そして私自身も、子育てを経験しながら、“一人の女性として、一人の母として、心身の健康の大切さ”を実感しています。
2011年
ピラティスとの出会い
ピラティスを始めたきっかけ、先輩に誘われて参加したピラティス研修会でした。全く動けず、インストラクターを困らせてしまい「運動を指導しているにも関わらず、これではいけない！」と思いピラティスレッスンに通い始め、もっと深めてリハで活用したいと思い、ピラティスを深く学び始めた。
2012年
レッスンスタート
リハビリにもつながる理論と、安全性の高い動きに深く共感し、仕事の合間を縫って、ピラティスを本格的に学び始めました。
学びながらも、ただ勉強で終わらせるのではなく「実践こそが一番の学び」と考え、公民館を借りて地域の方々にレッスンをスタート。
さらに、勤務先のクリニックでは院長に理解をいただき、患者さまや職員の方に向けてレッスンを行う機会も得ました。
自宅でも小規模なレッスンを行いながら、実際の体の変化や感想を通して、学びを深めていきました。
2022年
クリニックへ転職し退職を決意
ある時から「もっと予防や、根本からの改善まで携わりたい」と思うようになり、スポーツに励む若い方や、再発防止を必要とする方など幅広い層に向けた運動指導やコンディショニングにも取り組みました。
「通うと体が変わる」「結果が出る」と納得してもらえるサポートを常に目指してきました。
特に意識してきたのは、ケガや痛みの“原因”を見極め、患部だけでなく全身を見て整えること。
この視点こそが、現在のピラティスレッスンに直結しています。
単なる運動ではなく、理学療法士としての知識と経験を活かして
「不調の根本」に寄り添い、「この先も元気に動ける体」を一緒に作っていきたい！と強く思うようになりました。
“ただ治すだけじゃない。その先まで支える存在でいたい”
「どこに行っても良くならないかった…」そんな方のサポートをしたい！と思い独立を決意！
2023年
宗像市自宅にてpilates birdオープン
変わりたい・何とかしたいと、心を決めて来てくれたお客様を私の知識・経験でサポートしたい！
pilates birdでピラティスをすることで身体の変化だけでなく、心も前向きなり、日々の暮らしに「今まであきらめていたことを挑戦してみようかな！もっと頑張ってみようかな！」「楽しいな」と思ってもらえるように活動しています。
私自身も3人のこどもとワンオペが続くことがある生活で、思い通りにいかない事はありますが、「今何ができるか、やりたいことをするにはどうすればいいか？」と、とにかく止まらず動き続けてきています。
人それぞれいろんな壁があるけれど向き合って、どうしたらいいのかを考える。運動も、メンタルも、生活も同じだなと考えています。
pilates bird-福岡県宗像市-
“身体の不調に寄り添う”理学療法士による
宗像で10年以上の実績があるピラティススタジオ
pilates birdの
特徴
経験年数は宗像市でNo.1
国際ライセンス取得の
プロフェッショナル
理学療法士だからできる
痛みを根本からケア
地域の信頼度No.1！
他スタジオからも紹介される安心感
pilates bird
施設紹介
リフォーマー
- Basic Manicure
- French Manicure
- Paraffin Manicure
- Hot Oil Manicure
チェア
- Basic Manicure
- French Manicure
- Paraffin Manicure
- Hot Oil Manicure
リフォーマー
Adapted as smiling of females oh me journey exposed concern. Met come add cold calm rose mile what. Tiled manor court at built by place fanny.
- Basic Manicure
- French Manicure
- Paraffin Manicure
- Hot Oil Manicure
リフォーマー
Adapted as smiling of females oh me journey exposed concern. Met come add cold calm rose mile what. Tiled manor court at built by place fanny.
- Basic Manicure
- French Manicure
- Paraffin Manicure
- Hot Oil Manicure
pilates bird-福岡県宗像市-
pilates bird
「この不調、どこに行っても良くならなかった…」
そんなあなたのために、私はここにいます。
理学療法士としての知識と
ピラティス歴10年以上の経験で、
他では改善できなかった“痛み”や“疲れ”を
根本から整えます。
ただの運動では終わらせない。
人生が軽やかに変わるピラティスを、あなたに。
Company Timeline
Crafting Beauty, One Nail at a Time
The Rise of Nail Salon
Salon Goes Mainstream
Innovation and Fame
Global Brand Name
pilates bird
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ー マシーンピラティス ー
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ー オンラインピラティス ー
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We do not provide cash refunds. We will accept exchanges within 30 days of the original purchase date with a valid receipt and all tags attached. We will accept returns for store credit only within 30 days of the original purchase date with a valid receipt and all tags attached. The following items are considered “Final Sale” and cannot be exchanged in-store:
- Dresses
- Bodysuits
- Accessories
- Shoes
- Swim & Lingerie
- Beauty
- NovaKids
- Sale Items
All items ending in $.00, .96, .97, and .98, bodysuits, swimwear, undergarments, beauty products, cosmetics, accessories, and “Party Wear” (such as Halloween costumes) are considered final sale, non-returnable and cannot be returned for store credit.
pilates bird-福岡県宗像市-
Message
ピラティスに興味を持ち、pilates birdのレッスンに参加してみようとしているあなたは、すでに心と身体の変化に一歩近づいています。
当スタジオのピラティスは、単に身体を動かすだけではありません。
呼吸を大切にしながら、自分の内側と丁寧に向き合う時間です。
初心者でも安心して取り組めるように、基本からしっかりお伝えしているので、体力に自信がなくても大丈夫。
むしろ、そういう方におすすめです！
最初は思うように動けなかったり、身体のクセに驚くかもしれません。
でも自分を責めるのではなく、
「今の自分を知る」ことから始めましょう。
続けるうちに、姿勢がよくなったり、気分が前向きになったり、日常が少しずつ変わっていくのを感じられるはずです。
自分の身体と心をもっと好きなる、そんな時間をpilates birdでぜひ楽しんでください。
