安定期(妊娠5か月)に入り、医師の許可証をお持ちの方は、ご参加可能です。妊娠中のピラティスは腰痛や骨盤周辺通予防になります。

また、お産がスムーズになり、産後も快適に過ごせるお手伝いができると思います。

また、レッスン内容が異なりますのでパーソナルレッスンをおすすめいたします。

産後は1か月経過してご参加可能です。産後6か月以内の方はお身体に合わせた運動が必要となりますので、パーソナルレッスンでまずは対応させていただきます。

現在、初回体験は設けておりません。単発のご利用は可能です。気に入っていただきましたらその日にお得な回数券を購入することができます。

レッスン参加可能です。臨床経験10年以上の理学療法士が対応いたします。急性期・炎症が強い場合は患部以外の運動が中心となります。
症状や経過に合わせてレッスン進めていきますので、ご安心ください。